Existe um tipo de autoabandono que quase ninguém percebe

Por fora, você continua entregando, resolvendo, segurando tudo.Por dentro, cada vez mais longe de você mesma.

Este diagnóstico existe para mostrar onde o seu Autoabandono Sofisticado começa.

Hoje, quando alguém pergunta como você está, o que você responde na maioria das vezes?

Nas últimas semanas, o que você tem sustentado por fora mesmo sentindo que por dentro já não aguenta mais?

Existe algo que você prometeu recomeçar e não recomeçou? Do que se trata?

Quando foi a última vez que você fez algo só porque queria, sem checar antes se merecia?

Quando o cansaço chega, o que você costuma fazer?

Paro e descanso

Empurro mais um pouco

Depende do dia

Se nada mudasse a partir de hoje, como você imagina estar daqui a um ano?

O que te assusta mais?

Continuar assim

Finalmente mudar

Os dois igualmente

Numa palavra só, o que está faltando pra você se sustentar?

Qual frase abaixo mais parece com você agora?

Eu dou conta de tudo, só não sei mais dar conta de mim.

Eu já recomecei tantas vezes que perdi a conta.

Eu faço tudo certo por fora, mas não sinto mais nada por dentro.

Toda vez que as coisas começam a dar certo, alguma coisa em mim trava.

Análise Personalizada

Com base nas suas respostas, já consigo ver onde o seu padrão de autoabandono começa.

Se fizer sentido pra você, te mando essa leitura, mostrando:

O principal padrão que percebi nas suas respostas
O que hoje mais dificulta a sua permanência
Por onde vale começar

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Sim, quero entender meu padrão

Agora não, só quero contribuir com o estudo

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